Menu

Depressie

Lenin

De avatar van Lenin
  • Moderator
  • Moderator
Geplaatst op 2-2-2019 13:42

Nogmaals, gelieve ontopic te blijven directe aanvallen zijn kansloos.

/;??/l.

Sevvlor

De avatar van Sevvlor
  • Geregistreerd lid
  • Geregistreerd
Geplaatst op 12-2-2019 20:35

Stanley
Ik kan me enorm goed voorstellen dat het zal helpen als er vrienden zijn die je af en toe even een knuffel geven of chill met je gaat praten, gamen of wat voor bezigheid. Dit houd je bezig.

Het probleem is een beetje dat said persoon dit dus absoluut niet wil. De persoon in kwestie wil helemaal niks meer met niemand meer, dat maakt het voor mij nu enorm frustrerend.

Clippit should work on the suicidal hot line: "It seems you want to die, would you like a list of ways to die?"

Robinx

De avatar van Robinx
  • 🙂
  • Donateur
Geplaatst op 13-2-2019 07:31

Ik hoor het jullie allemaal graag zeggen; blijf positief... Je kan niet altijd positief in het leven staan, maar laat het niet te lang duren. Daarna wordt het een probleem. Zelf zou ik gewoon sporten, maakt niet uit welke sport, gewoon omdat je normaal gezien aan iets anders zit te denken.

Stanley

De avatar van Stanley
  • ☕🙂
  • Donateur
Geplaatst op 13-2-2019 13:40

Sevvlor

Stanley
Ik kan me enorm goed voorstellen dat het zal helpen als er vrienden zijn die je af en toe even een knuffel geven of chill met je gaat praten, gamen of wat voor bezigheid. Dit houd je bezig.

Het probleem is een beetje dat said persoon dit dus absoluut niet wil. De persoon in kwestie wil helemaal niks meer met niemand meer, dat maakt het voor mij nu enorm frustrerend.

En helpt schrijven niet? misschien dat diegene het erg fijn kan vinden om de narigheid van zich af te schrijven.

“A coffee a day keeps the grumpy away.”

Zegher

De avatar van Zegher
  • makker
  • Donateur
Geplaatst op 13-2-2019 15:01 Zegher

Wat mij heel veel geholpen heeft is dagelijks naar buiten gaan met een doel, bijvoorbeeld iets gaan halen in een winkel of met vrienden afspreken. Dit gaf mij het gevoel dat ik iets bereikt had die dag.

Ik kon mijzelf dagen, zelfs weken opsluiten en deed er alles aan om alleen te zijn. Bepaalde mensen hebben enorm veel moeite gedaan om mij te laten praten, dingen te laten doen. Dat haalde mij uit mijn depressieve 'routine' (als ik dat zo kan of mag benoemen).

❤

Kippensoep

De avatar van Kippensoep
  • Geregistreerd lid
  • Geregistreerd
Geplaatst 1 week, 4 dagen geleden

Ai dat klinkt allemaal echt zwaar, maar helpt sporten niet?

Kreta

De avatar van Kreta
  • Geregistreerd lid
  • Geregistreerd
Geplaatst 1 week, 4 dagen geleden

Wat vaak helpt is een regelmatig eet & slaap patroon. Je moet sowieso niet (veel) slapen in door de dag, aangezien je depressieve gevoelens dan ergeren. Bij eten is het zo dat je geen één maaltijd mag 'skippen', daarmee bedoel ik ochtend, middag en avond eten niet overslaan.. Aangezien je dan niet genoeg 'energie' hebt, maar dat ter zijde, je hersenen produceren een bepaald hormoon niet waardoor je depressieve gevoelens erger worden.

Zelf zie ik in de reacties dat je buitenlucht moet opzoeken, klopt! Is héél goed voor zowel depressieve mensen als men sen zonder depressie.. Ook stellen depressieve mensen vaak dingen uit (wat ik vaak zie). Dus wat ik altijd zei: 'Ik doe iedere dag 1 taak waar ik tegenop zie'. Dit lucht op en zal sowieso het gevoel geven in controle te blijven.

Gaby

De avatar van Gaby
  • Donateur
  • Donateur
Geplaatst 1 week, 4 dagen geleden Gaby

Wist ik het maar. :" ) 2 weken terug heb ik de crematie van mijn oom meegemaakt die zichzelf heeft opgehangen nav depressie. ;l

King

De avatar van King
  • Verbannen
  • Verbannen
Geplaatst 1 week, 3 dagen geleden

Pillen slikken zou hier tegen werken

Nasmega

De avatar van Nasmega
  • Yellow
  • Donateur
Geplaatst 1 week, 3 dagen geleden Nasmega

King
Pillen slikken zou hier tegen werken

I take my pills and I'm happy all the time

Nee dit soort pillen zijn niet om zo maar te slikken, eerst moet je goed naar oplossingen kijken met bijv de psycholoog of mensen in je eigen omgeving die je kunnen helpen, tenminste is mijn mening.

Wat verder helpt is toch zoveel mogelijk leuke dingen blijven doen.

Sigint

De avatar van Sigint
  • Geregistreerd lid
  • Geregistreerd
Geplaatst 1 week, 3 dagen geleden

Gaby
Wist ik het maar. :" ) 2 weken terug heb ik de crematie van mijn oom meegemaakt die zichzelf heeft opgehangen nav depressie. ;l

F

Also, antidepressiva zijn prima behandeling voor een depressie. Stigmatiseren van psychoactieve medicatie moet stoppen!

Kippensoep

De avatar van Kippensoep
  • Geregistreerd lid
  • Geregistreerd
Geplaatst 19 uur, 36 minuten geleden

Het probleem van Antidepressiva is dat ze verslavend zijn, niet? Dan kom je er dus niet meet van af.

Lenin

De avatar van Lenin
  • Moderator
  • Moderator
Geplaatst 18 uur, 51 minuten geleden

Kippensoep
Het probleem van Antidepressiva is dat ze verslavend zijn, niet? Dan kom je er dus niet meet van af.

Dit verschilt per dosis, per medicijn en per persoon.
Maar de combinatie Antidepressiva en therapie kan goed werken tegen Depressie dus dat raad ik velen aan.

/;??/l.

Karel

De avatar van Karel
  • Donateur
  • Donateur
Geplaatst 16 uur, 22 minuten geleden

Met de juiste mensen omgaan, als iemand je kan opvrolijken ga je minder snel in je down moment zitten. Ook die persoon moet altijd een positieve invloed op je hebben want van zodra ze een negatieve invloed geven ben je rechtstreeks in je down moment.

Snel reageren

Flag Content
Processing...

Geef een duidelijke reden waarom een administrator naar deze post moet kijken